El viernes 31 de enero de 2020, alumnado de 1º ESO visitó las instalaciones del centro psicopedagógico la Purísima, acompañado de los docentes Nati, Rafael y Raquel y personal de la ONG Ágata.
El centro nos abrió sus puertas y los profesionales nos dieron una breve explicación de las dependencias del centro y el trabajo que allí se hacía. Conectamos enseguida con los chicos y chicas de allí. Nos dijeron que volviéramos pronto, que les encantó la actividad. Una actividad en donde éramos todos para todos.
La técnica produce bienestar y la autoestima mejora.
"El yoga de la risa nos ha enseñado que la manera más fácil de ser feliz es encontrar la felicidad dentro de uno mismo. Nuestro lema es que estamos felices porque nos reímos'".
Juntarse un rato a reír en grupos guiados por un instructor que propone ejercicios suena fácil – ¡Y lo es! –, pero hay que animarse a superar la barrera de los prejuicios.
Se habla de yoga de la risa por la filosofía de la búsqueda de la paz y la no violencia, y aunque no se realizan asanas (posturas), comparte las respiraciones conscientes del yoga panayana, y le sumamos una actitud lúdica.
Inma, Javier y Nati
ENLACE A EVENTOS ORGANIZADOS POR LA
ONG ÁGATA EN RELACIÓN AL DÍA DE LA PAZ
(Centro de día de Alfacar, Centro de Salud de Alfacar, IES Al-Fakar)
